태안 한의원의 김장철 허리 통증, 원인과 치료법

안녕하세요, 여러분! 태안 한의원의 으뜸, 태안 으뜸한의원 입니다.

요 며칠 사이에 아침저녁 공기가 부쩍 차가워진 걸 느끼셨나요?

어느덧 계절이 바뀌어 완연한 가을이 성큼 다가왔습니다.

일교차가 커진 환절기에 다들 감기 없이 건강하게 잘 지내고 계시는지 안부를 묻게 됩니다.

가을이 깊어지면 우리 주부님들과 어르신들은 슬슬 다가오는 김장철 준비로 분주해지실 텐데요.

이맘때가 되면 배추를 절이고 무거운 짐을 나르기도 전부터

허리를 부여잡고 엉거주춤 한의원을 찾아오시는 분들이 눈에 띄게 늘어납니다.

"아침에 세수하고 양치하려고 허리를 살짝 숙였는데

갑자기 뜨끔하더니 펴지질 않아요."

"밭일 좀 하느라 잠깐 쪼그리고 앉아 풀을 맸을 뿐인데,

엉덩이부터 허리까지 굳어서 일어나질 못하겠어요."

요즘 진료실에서 흔히 듣는 말씀들인데요.

이처럼 무거운 물건을 번쩍 들었을 때뿐만 아니라,

아주 사소하고 일상적인 동작에서도 갑작스러운 요추 염좌는 쉽게 찾아옵니다.

날씨가 쌀쌀해지면

우리 몸은 체온을 유지하기 위해

혈관을 수축시키고 근육과 인대를 잔뜩 긴장시킵니다.

근육의 유연성과 혈액순환이 떨어진 상태에서는

평소 척추가 건강하던 분들도 가벼운 비틀림이나 작은 충격에 삐끗하며

급성 허리 통증을 겪게 되는 것이죠.

이처럼 갑자기 굳고 삐끗한 허리 통증에는 복합적인 한방 치료가 매우 효과적입니다.

먼저 긴장된 허리에 따뜻한 온찜질로

뻣뻣하게 굳어있던 겉근육을 부드럽게 이완시켜 줍니다.

여기에 맞춤 물리치료를 더해

척추 주변을 지지하는 깊은 근육들의 과도한 수축을 차근차근 풀어냅니다.

이어서 진행되는 침 치료는

뭉치고 꼬인 미세 근섬유 부위를 직접 자극하여 단단한 결절을 해소해 줍니다.

부항 치료는 정체된 어혈과 노폐물을 맑게 비워내

척추 주변부의 혈류 순환을 촉진하고 조직의 자생력을 높여줍니다.

특히 통증이 극심하거나 염증 반응이 심할 때는 '약침 치료'가 핵심적인 역할을 합니다.

약침은 순수 한약재에서 정제·추출한 유효 성분을 통증 유발 부위와 경혈점에 직접 주입하는 시술입니다.

복용하는 한약의 장점과 침의 신속한 자극 효과를 동시에 발휘하여,

신경을 압박하는 염증과 붓기를 빠르게 가라앉힙니다.

손상된 인대와 힘줄의 미세 손상을 빠르게 회복시키기 때문에, 거동조차 힘든 급성 염좌는 물론 자동차 사고 후유증으로 허리와 골반이 결리는 분들에게도 회복 속도가 매우 빠르고 만족도가 높습니다.

기온이 갑자기 떨어진 환절기에는 일상 속 움직임 하나하나에도 세심한 주의가 필요합니다.

세수할 때나 바닥의 물건을 집을 때는 허리만 굽히지 마시고

무릎을 가볍게 굽혀 상체 무게를 분산해 주는 것이 안전합니다.

아침에 일어나실 때도 바로 벌떡 일어나지 마시고 가벼운 기지개로 굳은 몸을 깨워주세요.

만약 움직이기 힘들 정도로 찌릿한 요통이 시작되었다면 참거나 방치하지 마시고,

가까운 근처 한의원을 찾아 초기에 염증과 근육 긴장을 빠르게 잡아주셔야

만성 질환으로 이어지지 않습니다.

태안 군민 여러분께서 올가을과 다가오는 김장철을 아픈 곳 없이 편안하고 든든하게 보내실 수 있도록 언제나 정성을 다해 진료하겠습니다. 허리가 불편하시다면 주저 말고 태안으뜸한의원의 문을 두드려주세요.